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금연은 많은 흡연자들이 내딛고 싶어 하는 중대한 변화의 첫걸음입니다. 하지만 금연을 결심하는 것과 실제로 행동으로 옮기는 것 사이에는 큰 간극이 있습니다. 이 글에서는 국가에서 흡연자들에게 금연 성공률을 높여주기 위한 금연지원서비스의 종류, 보건소 금연클리닉 신청 방법 및 금연클리닉 위치, 금연의 효과 등에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.
<목차>
금연 지원 서비스의 종류
국가에서 제공되는 금연지원서비스의 종류에는 다음과 같은 서비스들이 있습니다.
- 보건소 금연클리닉: 대면 및 전화를 통한 금연상담, 금연보조제 제공, 금연 교육 등을 6개월간 제공합니다.
- 금연캠프: 의료인이 제공하는 4박 5일 전문치료형 금연캠프(참가비 10만 원, 캠프수료 후 인센티브 제공), 입원환자 대상 금연지원서비스(무료) 등이 있습니다.
온/오프라인(방문, 전화 등) 접수하여 신청합니다. - 찾아가는 금연지원서비스: 금연지원센터가 직접 방문하여 금연상담과 금연 보조제 제공, 금연교육 등을 제공합니다.
- 금연상담전화: 언제 어디서나 이용할 수 있는 전문적인 금연 프로그램을 제공합니다. (전화 1544-9030)
- 병의원 금연치료: 금연치료를 희망하는 모든 국민을 대상으로 금연치료서비스를 제공합니다.
- 군인의경 금연지원서비스: 군인 및 의경을 대상으로 다양한 금연지원 프로그램을 제공합니다.
국방부를 통해 부대 단위로 접수하여 신청합니다. - 웹 및 앱 기반 금연서비스: 대국민 금연포털 금연길라잡이를 통해 온라인 금연지원체계를 확립하고, 금연 및 흡연예방에 대한 정보와 서비스를 제공합니다.
보건소 금연 클리닉 신청 및 위치 찾기
보건소 금연클리닉은 청소년을 포함한 흡연자 누구나 참여하실 수 있습니다.
제공 내역: 관련 교육 및 신체 상태 확인, 일산화탄소 및 코티닌 측정, 금연보조제 및 홍보물품을 비용 없이 선물로 제공해주고 있습니다.
가까운 보건소에 문의하셔서 금연에 도움 받으시길 바랍니다.
금연의 효과
금연은 건강에 매우 긍정적인 영향을 미치며, 담배를 끊은 후 몸에서 일어나는 변화는 다음과 같습니다.
- 폐암, 구강암, 후두암, 식도암 등의 전반적인 암 발병 위험 감소
- 호흡기 질환의 발생 위험 감소
- 심혈관 질환의 발생 위험 감소
- 당뇨병의 발생 위험 감소
- 피부 노화 및 주름 개선
- 치아 건강 개선
마치며
이것으로 금연지원서비스에 대해서 종류 및 금연클리닉 신청 방법 등에 대해서 알아봤습니다. 이러한 금연지원서비스들은 흡연자들이 금연을 결심하고 실천하는 데 큰 도움을 줄 수 있으며 다양한 방법으로 접근할 수 있어 개인의 상황과 필요에 맞춰 선택할 수 있습니다. 금연을 결심하셨다면 금연클리닉을 이용하는 것이 성공률을 더 높일 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 금연을 성공적으로 이루시길 바랍니다.
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