반응형 여름철생활습관1 냉방병보다 실내외 온도 차를 먼저 줄여야 하는 이유 에어컨 바람을 정면으로 맞으며 앉아 있던 작년 여름 사무실이 아직도 생생합니다. 오후 3시만 되면 머리가 지끈거리고 손발은 차가운데, 창밖은 아스팔트가 녹을 듯 이글거렸습니다. 감기약을 먹어도 낫질 않길래 결국 책상에 온습도계를 올려봤습니다. 실내 18도, 창밖 33도. 15도 차이였습니다. 그날 알았습니다. 문제는 에어컨이 아니라 그 숫자였다는 것을요. 👉 저도 이거 하다가 뜨끔했습니다, 결론 먼저 보기 사무실만 나가면 몸이 무거워지는 진짜 이유냉방병이라는 이름 때문에 다들 에어컨 자체를 범인으로 지목합니다. 사실 조금 억울한 면이 있습니다. 서울아산병원 자료를 보면 실내외 온도 차가 5~8℃ 이상 벌어진 환경에 오래 머물 때 말초혈관이 급격히 수축하면서 혈액순환과 자율신경계에 변화가 생긴다고 설.. 2026. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
