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건강상식124

독감 예방접종 대상별 시작일 총정리, 부모님은 언제 맞나요? 버튼:건강상식올해 독감 예방접종은 나이에 따라 시작하는 날이 달라서 헷갈리기 쉬워요. 어르신은 75세 이상 10월 6일, 70~74세 10월 12일, 65~69세 10월 15일 순서로 차례로 시작해요. 질병관리청 발표를 기준으로, 언제 어디서 맞으면 되는지 한 번에 정리해 드릴게요.👉 우리 가족 시작일 바로 보기👉 접종 후 확인할 점 보러 가기 핵심 요약질병관리청이 이른 독감 유행에 맞춰 올해(2026~2027절기) 국가예방접종 일정을 앞당겼어요. 65세 이상 일정은 10월 2일에 발표됐어요.어린이(생후 6개월~14세)와 임신부는 9월 21일, 75세 이상은 10월 6일, 70~74세는 10월 12일, 65~69세는 10월 15일부터 맞을 수 있어요.주소지와 관계없이 가까운 위탁의료기관(전국 약 .. 2026. 10. 11.
독감 무료접종 날짜 바뀌었어요, 부모님 나이별 새 일정 총정리 버튼:건강상식올해 독감 무료접종 날짜가 여름에 알려진 날짜보다 며칠씩 당겨졌어요. 독감이 예년보다 일찍 유행하기 시작했기 때문이에요. 그런데 인터넷에는 아직 예전 날짜가 많이 남아 있어요. 우리 부모님은 정확히 언제 가시면 될까요? 📅 나이별 새 날짜 표 바로 보기 핵심만 먼저 볼게요독감 유행주의보가 9월 11일에 나왔어요. 예년보다 이른 발령이에요.그래서 질병관리청이 무료접종 시작일을 앞당겼어요.어린이(생후 6개월~14세)와 임신부는 9월 21일부터 이미 맞을 수 있어요.어르신은 75세 이상 10월 6일, 70~74세 10월 12일, 65~69세 10월 15일부터예요.주소와 상관없이 가까운 지정 병원이나 보건소에서 2027년 4월 30일까지 맞을 수 있어요. 목차왜 날짜가 바뀌었을까요나이별 새 무.. 2026. 9. 28.
50세부터 시작되는 뇌 노화, 치매 예방법에 힌트가 있다는 새 연구 버튼:건강상식 뇌 노화가 서서히 진행되는 게 아니라, 50세 무렵부터 어떤 '전환점'을 지난다는 사실 알고 계셨나요? 국제 학술지 Science에 실린 최신 연구가 이 지점을 구체적으로 짚어냈어요. 핵심 요약 UC샌디에이고·뉴욕게놈센터·UC어바인 공동 연구팀이 Science에 발표 20~95세 사망 후 기증된 해마 조직 40명분을 단일세포 수준으로 분석 50~75세 사이 뇌의 면역세포(미세글리아)가 크게 줄고 다른 성격의 세포로 대체됨 치매 등 신경퇴행성질환의 위험이 왜 나이와 함께 급격히 커지는지에 대한 새로운 실마리 목차 이슈 배경 확인된 사실 나에게 주는 의미 자주 묻는 질문 어떤.. 2026. 9. 22.
칼로리는 같은데 왜 근육에 지방이? 버튼:건강상식초가공식품을 많이 먹으면 칼로리와 상관없이 무릎 속 근육에 지방이 더 많이 낀다는 사실, 알고 계셨나요? 미국 UCSF 연구팀이 MRI로 확인한 결과예요. 핵심 요약미국 UCSF(캘리포니아대 샌프란시스코) 연구팀이 Radiology(2026년 4월)에 발표무릎관절염 위험군 615명의 허벅지 MRI 데이터 분석초가공식품 섭취 비율이 높을수록 근육 속 지방(근육내지방) 침착이 더 많이 관찰됨이 관계는 총 칼로리·지방 섭취량과 무관하게 나타남 목차이슈 배경확인된 사실나에게 주는 의미자주 묻는 질문 어떤 연구인가요이 연구는 무릎건강 관련 대규모 장기 연구인 '골관절염 이니셔티브(Osteoarthritis Initiative)' 참가자 615명의 데이터를 활용했어요. 참가자들은 평균 나이 60세 .. 2026. 9. 21.
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