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직장인건강6

아침마다 눈 퉁퉁, 용의자 5명 불러 판결 내려봤습니다 아침에 눈이 퉁퉁 붓는 이유, "잠을 많이 자서"가 진짜 범인일까요? 용의자 5명을 법정에 세우고 진짜 원인과 오늘 바로 가라앉히는 법까지 판결 내려봤습니다. 오늘의 재판, 피고인 소개합니다땅땅땅. 오늘 법정 개정하겠습니다.거울 봤는데 눈이 두 배로 부어 있던 적, 다들 있으시죠. 그리고 반사적으로 이렇게 변명합니다. "아 어제 너무 많이 잤나 봐." 억울한 눈으로 거울을 한 번 더 보고요.미리 판결부터 말씀드리면 "잠을 많이 자서"는 이번 사건에서 단독범이 아닙니다. 오히려 진범은 따로 있고, 잠은 공범 취급도 좀 억울한 케이스예요.궁금하시죠? 오늘 용의자 5명 다 불러서 심문 진행하겠습니다. 👉 판결 결과부터 보기 1차 심문 자주 의심받는 용의자들용의자 1호. "잠을 많이 자서"이 친구,.. 2026. 7. 16.
밥만 먹으면 졸린 이유, 혈당 때문일까? 밥만 먹으면 팀장님 발표 자료를 보다가 눈이 스르륵 감깁니다. 옆자리 동료는 커피를 세 잔째 리필하고 있습니다. 다들 "혈당 때문"이라고 말하지만, 정말 그게 전부일까요?결론부터 말씀드리면, 식후 졸림을 혈당 하나로 설명하기엔 부족합니다. 자율신경계와 소화 호르몬, 생체리듬까지 얽혀 있는 복합 현상이기 때문입니다.그런데 왜 다들 "혈당 스파이크"라는 단어만 붙잡고 있을까요. 이유가 있습니다. 오늘은 그 이유와, 그냥 넘겨도 되는 졸림과 병원에 가야 하는 졸림을 구분하는 법을 풀어보겠습니다. 👉 저도 이거 하다가 뜨끔했습니다, 결론 먼저 보기 식후 졸림, 혈당 탓이라고만 하기엔 뭔가 부족합니다식사를 하면 위와 장으로 혈류가 몰립니다. 뇌는 자체적으로 혈류를 일정하게 유지하려는 조절 기능이 있어서, 단순히.. 2026. 7. 15.
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